For the last few months I’ve been wearing a CGM without interruption. Over time, I’ve faced some issues, problems, or less pleasant things in this journey with this device. But without any doubt, the sensors are a big plus for a diabetic and it makes life easier, but at the same time, it’s quite difficult to take an extra care. That’s why I’ve gathered a bunch of tricks I’m doing to help me with the little problems with this device.
(play and get my vibe)
[RO]
În ultimele luni am avut ocazia să port fără întrerupere senzori de glicemie. Pe parcursul timpului m-am confruntat cu unele piedici, inconveniente sau lucruri mai puțin plăcute în toată experiența asta cu acest device. Fără dar și poate, senzorii sunt un mare plus pentru un diabetic și ușurează foarte mult viața, însă, în același timp, e destul de dificil să ai o grijă în plus care îți poate da bătăi de cap. Tocmai de aceea, am adunat o serie de mici trucuri pe care le fac pentru a mă ajuta în colaborarea asta cu senzorii de glicemie.
Toți purtătorii de senzori cred că s-au împiedicat măcar o dată de problema senzorului care nu mai stă lipit după câteva zile de purtat, durerea care vine o dată cu dezlipirea senzorului, citirile eronate pe care acesta le poate da din când în când, confuzia și panica în plus pe care le poate crea în lipsa unor valori precise.
Precizez faptul că unele sfaturi și trucuri se potrivesc doar pentru senzorii Freestyle Libre, cei pe care îi folosesc momentan.
[EN]
I think all the persons who have worn once a sensor faced the problem of the sensor that is no longer stuck after a few days of wear, the pain that comes with the detachment of the sensor, the erroneous readings it can give from time to time, the confusion and the extra panic it can create in the absence of precise readings.
I would like to mention that some tips and tricks work only on Freestyle Libre sensor, the ones I am using at this moment.
1.Prelungește viața cititorului!
Senzorii de glicemie de la Freestyle Libre au un cititor care transmite informația înregistrată. Acesta se încarcă la priză și rezistă aproximativ o săptămână, dacă este folosit destul de mult. Dacă sunteți familiarizați cu acest aparat, acesta are un singur buton pe care se deschide și se închide. Pentru a închide cititorul, trebuie apăsat acel buton o singură dată, după care acesta se oprește după 10 secunde. Dintr-o întâmplare, am observat că dacă apăs acel buton repetitiv de două ori, cititorul se închide instant, fără a fi nevoie să aștepți cele 10 secunde. Pare ceva banal, însă asta a dus la prelungirea vieții baterie până la 2 săptămâni! Așadar, eu nu mai am grija încărcării aparatului mai devreme de această perioadă.
1.Make the battery of the reader last longer!
The Freestyle CGMs have a reader that gets all the data the sensor collects. This device is charged every week if it is used on a reagular basis. If you are used to this reader, you know it has only one button that opens and turns off the device. If you want to turn off the reader you press the button once and wait 10 sec. But, accidentally, I’ve found out if I press two time the button, then the device will turn off immediately. This makes the battery last for two weeks!
2. Citiri mai precise!
Relația mea cu Freestyle poate trece de la iubire la ură într-o secundă, iar certurile cu el vin tocmai de la aceste citiri eronate pe care nu mă mai pot baza. Sunt extrem de dezamăgită când un senzor se dovedește a fi inutil, iar gândul că am irosit o sumă considerabilă de bani mă supără și mai tare. Dar am descoperit că dacă preinserez un senzor, acesta va avea rezultate mai bune și va fi mult mai precis. Adică, dacă senzorul pe care îl am deja activ și expiră a doua zi, de exemplu, atunci eu pot să inserez în avans următorul senzor pe braț, fără a-l activa. Astfel el stă liniștit acolo și se calibrează singur fără să fie stingherit, iar când îl voi demara a doua zi, va oferi citiri extrem de bune. Chiar dacă nu am încă un senzor activ, atunci după ce inserez senzorul nou, nu îl activez imediat! Îl las măcar 8 ore să doarmă pe braț, după care îl scanez cu cititorul, demarându-l.
2. More precise readings!
I’m having a love-hate realtionship with my Freestyle. We fight a lot because this device can let me down so bad when the readings are bad and I cannot count on him any more. I am really upset when a sensor is good for nothing and in the end it was a waste of money. But I’ve noticed if I preinsert a sensor it will show better readings. This means that if my still working sensor expires tomorrow, then I can insert in advance a new sensor without activating it. I will let it sit and calibrate on his own for several hours. And the next day, when I will scan it with the reader and activate it, the sensor will give more accurate values.
3. Fără insulină în zona senzorului!
Tot din categoria citiri mai precise, am remarcat că atunci când fac insulina în brațul/locul unde urmează să inserez un senzor, acesta va arăta hipoglicemii false și valori mult mai mici decât cele reale. Pentru că există riscul să rămână urme de insulină care pot interfera cu senzorul, eu prefer să nu mai fac insulina cu cel puțin 1 zi înainte în zona unde voi insera senzorul.
Am pățit să îmi arate LO (hipoglicemii severe >40), când de fapt nu era nici un fel de astfel de situație. Două zile cititorul îmi arăta LO, iar când eram pe punctul de a renunța la el, senzorul și-a revenit și a început să arate valori decente. De când evit să fac injecțiile în zona în care voi insera un senzor, nu s-a mai întâmplat așa ceva.
3. No insulin in the sensor site!
Also from the more-accurate-reading category, I noticed that when I take the insulin shot in the arm / site where a sensor will be inserted, it will show false hypos and values much lower than the real ones. Because there is a risk of insulin traces that may interfere with the sensor, I prefer not to take any insulin shot at least 1 day before in the area where I will insert the sensor.
It happened to me that my reader showed me LO (severe hypo >40) and it was not the case of any hypo. For two days, my reader showed me this false hypo and when I was about to give up on that sensor, it came back to life and started to show better readings. Since I’ve been avoiding injections in the area where I would insert a sensor, this did not happen any more.
4. Senzor mai bine lipit și securizat!
Pentru că un senzor de glicemie are o viața de aproximativ 2 săptămâni, acesta trebuie să fie fixat pe piele cât mai bine. Pentru ca deviceul să fie securizat pentru o perioadă cât mai lungă de timp, ceea ce fac eu este să fac o baie lungă înainte de a aplica senzorul și să exfoliez cu o mănușă abrazivă zona în care va veni inserat. Exfoliind piele, se elimină orice urmă de celule moarte și rămâne un strat de piele fină, pregătită pentru a găzdui un adeziv cât mai mult.
4. A better fixed and secured sensor!
Because a sensor has a 2 week life, it should be fixed very well to the skin as well. For the device to be secured for as long as possible, what I do is take a bath before applying the sensor and exfoliate with an abrasive grip the area where it will be inserted. Exfoliating the skin removes any trace of dead cells and it leaves a smooth skin layer, ready for the CGM to stick better.
5. Ulei de cocos pentru a scoate un senzor fără durere!
Pentru că adezivul acela de la senzor este foarte puternic și a rezistat 2 săptămâni pe piele, este extrem de dureros când trebuie să îl scoți. Eu nici după un duș cald și lung nu reușeam să îmi scot senzorul fără durere. Așa că aplic un strat de ulei de cocos în jurul lui, îl las să topească lipiciul și după câteva minute acesta se îndepărtează foarte ușor, iar durerea este redusă la minim.
5. Coconut oil to remove painless a sensor!
Because the adhesive is very strong and it lasted for 2 weeks on the skin, it is extremely painful when you have to take it off. Not even a long shower helps to remove the sensor more easily. What I do is apply a layer of coconut oil on the sticker and leave it for a several minute to melt down the glue. After that I can peal off the sensor without feeling almost any pain.
[RO] Cam astea sunt micile trucuri și sfaturi cu senzorii de glicemie. Pe parcursul timpului, voi mai aduna și alte experiențe pe care le voi povesti aici. Vă mulțumesc că faceți parte din comunitatea mea online! Vă cuprind cu drag!
[EN] So these were my little tips and tricks on CGM. Over time, I will gain other experiences that I will tell here. Thank you for being part of my online community! Kisses, my sweet friends!
